Was ist Heiserkeit?
Heiserkeit ist ein Zustand, bei dem die Stimme aufgrund von Problemen mit der Vibration der Stimmbänder nicht klar klingt.
Wenn Luft über die Stimmbänder strömt, verursacht sie normalerweise Vibrationen, die Geräusche erzeugen und Ihre Stimme normal klingen lassen. Wenn die Stimmbänder jedoch aufgrund von Reizungen, Entzündungen, Verspannungen oder anderen gesundheitlichen Problemen nicht richtig schwingen, wird die Stimme heiser. Sie nennen dies auch eine heisere Stimme.
Dieser Zustand kann von leichter Heiserkeit bis hin zum völligen Verlust der Stimme reichen. Faktoren wie Infektionen, Überbeanspruchung der Stimme, Rauchen, Allergien und andere Erkrankungen können Heiserkeit verursachen. Es ist wichtig, Heiserkeit ernst zu nehmen, da sie ein Symptom für zugrunde liegende Gesundheitszustände sein kann, die einer Behandlung bedürfen.
Merkmale einer heiseren Stimme:
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Ihre Stimme ist heiser, kratzig oder nicht klar
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Du sprichst weniger laut
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Ermüdung
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Manchmal ist Ihre Stimme völlig verschwunden, dann ist beim Sprechen kein Ton zu hören
Was sind die Ursachen für eine heisere Stimme?
- Heiserkeit oder eine heisere Stimme werden oft durch Infektionen der oberen Atemwege, wie zum Beispiel eine Halsentzündung oder eine Erkältung, verursacht.
- Eine weitere bekannte Ursache ist übermäßiger oder falscher Einsatz der Stimme. Haben Sie zum Beispiel viel geschrien oder geflüstert? Dann kann es sein, dass Ihre Stimme schwächer wird.
- Darüber hinaus verlieren Menschen manchmal ihre Stimme, weil sie husten oder zu stark husten.
- Auch Zigarettenrauch, Stress und Anspannung verursachen manchmal Heiserkeit.
Was tun bei heiserer Stimme?
Der wichtigste Tipp, den wir Ihnen zur Lösung Ihrer heiseren Stimme geben können, ist, der Stimme eine Pause zu gönnen. Sprechen, flüstern oder schreien Sie daher so wenig wie möglich. Wenn Sie sprechen, tun Sie dies ruhig und in normaler Lautstärke.
Stellen Sie außerdem sicher, dass sich Ihre Stimmbänder richtig erholen. Benutzen Sie zum Beispiel ein Halsspray . Es befeuchtet die Stimmbänder und beruhigt den Hals. Sie können hierfür auch einen Vernebler verwenden.
