Gereizte Stimmbänder

Gereizte Stimmbänder werden in der Regel durch übermäßigen Gebrauch der Stimme verursacht, etwa durch Schreien, zu viel Reden oder durch ungewöhnlichen Gebrauch der Stimme. Denken Sie zum Beispiel an lange Gespräche, viel Reden bei Präsentationen oder Singen ohne ausreichende Ruhepausen.

Obwohl übermäßiger Einsatz der Stimme oft die unmittelbare Ursache ist, gibt es andere Faktoren, die die Reizung verstärken können, wie zum Beispiel:

• Dehydrierung: Aufgrund einer trockenen Umgebung, unzureichender Flüssigkeitszufuhr oder der Verwendung austrocknender Substanzen (z. B. Alkohol)
• Rauchen oder Kontakt mit Reizstoffen
• Stress und Anspannung: Emotionaler Stress kann zu erhöhter Muskelspannung rund um die Stimmbänder führen. Dadurch sind sie anfälliger für Reizungen und Schäden.

Verwechseln Sie gereizte Stimmbänder nicht mit geschädigten oder entzündeten Stimmbändern. Dabei handelt es sich um Erkrankungen, bei denen die Symptome erheblich schlimmer sind.

Beschwerden über gereizte Stimmbänder

Haben Sie den Verdacht, dass Ihre Stimmbänder gereizt sind? Dann können Sie dies an den unten aufgeführten Beschwerden erkennen.

Die Stimme kann rau, heiser oder heiser klingen : Dies hat erhebliche Auswirkungen auf die Stimmqualität.

Ermüdung beim Sprechen : Menschen mit gereizten Stimmbändern können müde werden, wenn sie schneller als normal sprechen.

Halsschmerzen oder Unwohlsein : Eine Reizung der Stimmbänder kann von Schmerzen, Kratzen oder Unwohlsein im Hals begleitet sein.

Trockener Husten : Bei manchen Menschen mit gereizten Stimmbändern kann es als Reaktion auf die Reizung im Hals zu trockenem Husten kommen.

Halsschmerzen nach Stimmgebrauch: Mit zunehmender Reizung können sich die Halsschmerzen verschlimmern, insbesondere nach längerem Stimmgebrauch.

Veränderungen in der Sprachqualität: Die Stimme klingt möglicherweise anders als normal

Beschwerden lindern

Einige der oben beschriebenen Beschwerden wie Heiserkeit, heisere Stimme oder Reizhusten können mit einem Halsspray oder einem Vernebler gelindert werden.

Ein Rachenspray auf Basis von reinem Honig beruhigt den Hals und lindert Reizhusten.

Mit einem Vernebler können Sie einen „Nebel“ einatmen, um Ihre Stimmbänder mit Feuchtigkeit zu versorgen.