Schnarchmundstück
Hält Sie Ihr schnarchender Partner die ganze Nacht wach? Oder ärgert sich Ihr Partner über die Geräusche, die Sie im Schlaf machen? Ein Schnarchmundstück bietet eine Lösung.
Schnarchen kann Ihren Schlaf erheblich beeinträchtigen. Nicht nur von der Person, die es hören muss, sondern auch von der Person, die selbst schnarcht.
Warum schnarchen Menschen?
Menschen schnarchen, weil sie im Schlaf atmen und sich die Luftröhre verengt. Eine Verengung, die Schnarchen verursacht, liegt häufig zwischen den Nasenlöchern oder den Stimmbändern (in der Nase oder im Rachen). In diesem Fall strömt die Luft beim Atmen zu schnell durch die Verengung, was zu Vibrationen und Schnarchgeräuschen führt.
Eine Verengung liegt beispielsweise vor, wenn:
- Die Zunge gleitet nach hinten. Dies kann passieren, wenn Sie auf dem Rücken liegen und alle Muskeln entspannen.
- Die Mandeln sind vergrößert.
- Der Rachen ist gereizt.
- Jemand hat einen schwachen oder langen Gaumen (oder ein schwaches oder langes Zäpfchen).
- Jemand hat aufgrund einer Allergie eine Erkältung oder eine verstopfte Nase.
Übergewicht, Alkohol, Schlaf- oder Beruhigungsmittel, eine Unterfunktion der Schilddrüse und hohes Alter erhöhen das Schnarchrisiko.
Schnarchen, was ist die Lösung?
Halten Sie Ihren Partner durch lautes Schnarchen wach? Oder verlieren Sie tatsächlich den Schlaf wegen der Geräusche Ihres Partners?
Ein Schnarchmundstück, oder eigentlich ein Anti-Schnarch-Mundstück, kann helfen. Das Schnarchmundstück schafft mehr Platz im Rachenraum, wodurch Schnarchbeschwerden gemindert oder das Schnarchen sogar ganz gestoppt werden kann. Das Anti-Schnarch-Mundstück von Oniris ist verstellbar und daher leicht anzupassen.
Was ist ein Schnarchmundstück?
Sie tragen beim Schlafen ein Schnarchmundstück, oder besser: ein Anti-Schnarch-Mundstück, im Mund. Ein Schnarchmundstück bringt den Unterkiefer leicht nach vorne. Dadurch entsteht mehr Platz im Rachenraum und das Risiko einer Verengung ist geringer. Die Luft kann besser durch den Hals strömen und das Schnarchen nimmt ab.
Ein individuelles Schnarchmundstück
Sie tragen wahrscheinlich jede Nacht ein Schnarchmundstück. Daher ist es sehr wichtig, dass die Orthese gut sitzt und bequem ist. Einige Schnarchmundstücke können individuell angefertigt werden. Ein gutes Beispiel hierfür ist die Oniris .
Sie legen die Zahnspange für einen Moment in heißes Wasser und machen dann einen Zahnabdruck. Dadurch sitzt die Halterung gut, sie verrutscht nicht so leicht und Sie genießen optimalen Tragekomfort.